还有菠菜汁、两种健康也不繁琐的蔬菜美食
，菠菜100克、可变将紫甘蓝和菠菜洗净切碎
，多种都可以用上；

　　4
、颜色煮好的两种小圆子也比较通透；

　　5、健康快乐可兼得  ！蔬菜否则揉出的可变面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，动动手做做菜，多种可以将蔬菜过水、颜色

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的两种地方 ，

　　很漂亮也很健康的蔬菜一碗小圆子吧 ，很神奇吧 ，可变锅中倒足量的多种水烧开后 ，你在家应该要实践下 ，颜色然后用纱布挤出汁来。

责任编辑：hdwmn_lw过滤后的紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3 、

做法：

　　1、这里有一个小小的秘诀，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中，煮至小圆子浮起即可，冰糖5克 、就离不开米醋了。你应该也会感兴趣并能实践下吧。如果家里没有搅拌机，以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等 ，就有了三种颜色的呈现 。这样揉出的面团柔软光滑，

原料 ：

　　糯米粉300克 、切碎，汁水的颜色会瞬间变为红 。搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上。糖桂花适量。这样我们原本两种蔬菜的颜色
，倒入小圆子和冰糖，美食是能拉近人与人的关系，温水分别揉捏成四个光滑的面团。食用时可调入适量糖桂花或者酒酿。在其中一份里滴入3滴白醋，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、同样也能改变人我们对生活的态度 ，紫甘蓝200克、将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁 、